Yoga für Klein und Groß

Yoga für Kinder (5-7 Jahre) mit Begleitung (Mutter, Vater, Oma, Opa, ...)

Datum und Uhrzeit

Mittwoch, 29.01.2020, 16:30 Uhr bis Mittwoch, 26.02.2020 17:30 Uhr

Ort

AWO Familienzentrum
Montanusstraße 55
42499 Hückeswagen

VHS Oberberg
VHS Oberberg (Foto: VHS Oberberg)

Informationen zur Veranstaltung

In diesem Kurs lernen Sie im Team (Kind mit Mutter, Vater, Oma, Opa, ...) durch vielfältige Bewegungs- und Körperübungen aus dem Yoga sowie durch unterschiedliche Entspannungsverfahren den Unterschied von Anspannung und Entspannung kennen. Sie sensibilisieren gemeinsam die Körperwahrnehmung, bauen ein Bewusstsein für den Körper auf und erkennen die Vorteile von Ruhe und Bewegung. Als Bezugsperson bekommen Sie "Werkzeuge" an die Hand, wie Sie zusammen mit dem Kind auch zu Hause Auszeiten oder Rituale zur Entspannung in Ihren Alltag einbauen können. Ganz wie von selbst erschaffen Sie eine wichtige Gemeinsamkeit und stärken Ihre Beziehung zueinander durch das Erleben und Erfühlen positiver Erfahrungen. Zusammen spielen, entspannen, kuscheln, massieren - gemeinsam etwas Neues lernen - das schafft eine noch tiefere Verbundenheit. Bitte bringen Sie zum Kurs je eine Übungsmatte o.Ä., Decke, bequeme Kleidung, ggf. Kuschelkissen und/oder Kuscheltier mit.

Kosten: 66,00 EUR

Internet: https://www.vhs-oberberg.de/

Veranstalter

Volkshochschule Oberberg
Volkshochschule Oberberg

Anmeldung:

erforderlich bis: Mittwoch, 22.01.2020

Anmeldung bei:

Name: VHS Oberberg

E-Mail: info@vhs-oberberg.de

Telefon: 02261 81900

Ansprechpartner/in:

Name: René Schultens

E-Mail: rene.schultens@vhs.obk.de

Telefon: 02261 81926

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