copyright: Christian Schwier - Fotolia
Gençler (14 ila 18 yaş arası)
Bu sayfa, Almancadan yapay zeka kullanılarak çevrilmiştir. Çeviri hata veya yanlışlıklar içerebilir. Şüphe durumunda Almanca orijinal sürüm geçerlidir.
Genç olmak her zaman kolay değildir. Bu dönemde okulda zorluklar, ebeveynlerle ya da arkadaşlarla yaşanan stres, okul bitirme kaygıları ya da sonrası için ne yapılacağı gibi birçok zorluk ortaya çıkabilir.
Belki kendini evinde iyi hissetmiyorsun ya da şu anda kime başvurabileceğini bilmiyorsun?
Burada zor durumlarda sana yardımcı olabilecek destek, faydalı bilgiler, bağlantılar ve teklifleri bulabilirsin.
Her konuda Oberbergisch Bölgesi'ndeki üç danışmanlık merkezinden birine de başvurabilirsin.
Oberbergischer Kreis'teki danışma merkezleri
Kendini evinde iyi hissetmiyor musun?
Evinizde artık rahat hissetmiyor ya da taşınmayı mı düşünüyorsunuz? Danışma merkezleri, gençlik merkezleri veya uzman kişiler çözüm bulmanız ve yolunuzda size eşlik etmeleri için size yardımcı olabilir.
Kendi evinizi istiyorsanız, belirli koşullar altında mali destek alabilirsiniz. Ayrıca, daha bağımsız olmanıza yardımcı olacak destekler de alabilirsiniz – örneğin para, resmi işler, okul, eğitim ya da günlük yaşamınızı organize etme konularında.
Anonim olarak sohbet, e-posta veya telefon yoluyla da danışmanlık alabilirsiniz. Burada size kulak verecek ve yardımcı olacak başvuru noktalarını bulabilirsiniz.
Kafanda karmaşa mı var?
Bazen diğerlerinden farklı olduğunu ya da bir yere ait olmadığını hissedebilirsin. Bu durum güvenini sarsabilir veya birçok soru işareti yaratabilir. Ama: Bu konuda yalnız değilsin! Her insan eşsizdir ve bu da bizi biz yapan şeydir.
-
Diğerlerinden farklı mıyım?
-
Kimi çekici buluyorum veya kime aşık oluyorum? (LGBTQIA+)
-
Sık sık üzücü, zorlayıcı veya sıkıntılı düşüncelerim oluyor mu?
-
Kendime zarar veriyor muyum ya da bunu düşünüyor muyum?
-
Kendimde bir şeylerin yanlış olduğunu mu hissediyorum?
Bu tür düşünce ve duygular çok zorlayıcı olabilir. Ancak bu durumlayalnız başına kalmak zorunda değilsin. Seni dinlemek, ciddiye almak ve desteklemek isteyen insanlar var.
Güvendiğin birine başvurabilirsin – örneğin arkadaşlarına, ailene, bir öğretmenine, okul sosyal hizmetlerine veya bir danışma merkezine.
Yardım istemek bir zayıflık işareti değil, cesur bir adımdır. Sen değerlisin ve endişelerini tek başına taşımak zorunda değilsin.
Yardım ve Başvuru Noktaları
Oberberg Bölgesi Sokak Çalışanları
Hamile misin ya da hamile olduğunu mu düşünüyorsun?
Şu anda ne yapacağını bilmiyor musun ya da sadece biriyle konuşmak mı istiyorsun?
Hamilelik birçok soru, endişe veya belirsizlik getirebilir. Bununla yalnız kalmak zorunda değilsin – danışmanlık merkezleri ve iletişim kişileri seni desteklemek, seni dinlemek ve birlikte çözümler aramak için var.
Hamileliğinle ilgili soruların olsun, kararlar konusunda desteğe ihtiyacın olsun ya da sadece biriyle konuşmak iste – seni dinliyoruz, sorularını cevaplıyoruz ve seni destekliyoruz – gizlilik esas!
Okuldan sonra ne yapacağınızı bilmiyor musunuz ya da eğitim veya üniversite hayatında stres mi yaşıyorsunuz?
Sonraki adımı atmak bazen zor olabilir. Belki geleceğin hakkında endişeleniyorsundur, eğitim ya da üniversite hayatında stres yaşıyorsundur ya da hangi yolun sana uygun olduğunu bilemiyorsundur.
Bunu tek başına çözmek zorunda değilsin. Burada sana destek olabilecek, bilgi ve başvuru noktalarını bulabilir, seçeneklerini keşfetmene ve sonraki adımını planlamana yardımcı olabilirsin.
Uyuşturucu kullanıyor ve temizlenmek mi istiyorsunuz?
Uyuşturucu kullanmayı bırakmak mı istiyorsunuz?
Esrar, hız, amfetamin, met veya başka uyuşturucular mı kullanıyorsunuz ve bırakmak mı istiyorsunuz?
Bu önemli bir adım. Yardım istemek cesaret ister.
Bu sayfada sizi destekleyecek başvuru noktalarını bulabilirsiniz. Orada durumunuz hakkında konuşabilir ve birlikte çözümler arayabilirsiniz.
Bu yolu yalnız yürümek zorunda değilsiniz.
Bu metnin altındaki başvuru noktası ya da bir danışma merkezi size yardımcı olabilir.
