Jugendliche (14 bis 18 Jahre)

Brauchst du Hilfe?

Jugendlich zu sein ist nicht immer einfach. In dieser Zeit können viele Herausforderungen entstehen, zum Beispiel Schwierigkeiten in der Schule, Stress mit Eltern oder Freunden, Sorgen vor dem Schulabschluss oder die Frage, wie es danach weitergeht.

Vielleicht fühlst du dich zu Hause nicht wohl oder weißt gerade nicht, an wen du dich wenden kannst.

Auf dieser Seite findest du Unterstützung, hilfreiche Informationen, Links und Angebote, die dir in schwierigen Situationen weiterhelfen können.

Bei allen Angelegenheiten kannst du dich an eine der drei Beratungsstellen im Obebergischen Kreis wenden.

Suchst du Hilfe zu einem bestimmten Thema? Auf dieser Seite findest du passende Anlaufstellen und Angebote, bei denen du dich melden kannst und Unterstützung bekommst.

Wenn du dich zu Hause nicht mehr wohlfühlst oder überlegst auszuziehen, gibt es verschiedene Möglichkeiten, Unterstützung zu bekommen. Beratungsstellen, Jugendzentren oder Fachkräfte helfen dir dabei, Lösungen zu finden und dich auf deinem Weg zu begleiten.

Wenn du eine eigene Wohnung möchtest, gibt es unter bestimmten Voraussetzungen eine finanzielle Unterstützung. Außerdem kannst du Hilfe bekommen, um selbstständiger zu werden – zum Beispiel bei Geld, Behörden, Schule, Ausbildung oderder Organisation deines Alltags.

Du kannst dich auch anonym per Chat, E-Mail oder Telefon beraten lassen. Auf unserer Informationsseite findest du Anlaufstellen, die dir zuhören und weiterhelfen.

Die Anlaufstelle unter diesem Text oder eine der Beratungsstelle kann dir helfen.

Manchmal hat man das Gefühl, anders zu sein als andere oder nicht richtig dazuzugehören. Das kann verunsichern oder viele Fragen aufwerfen. Aber: Du bist nicht allein damit. Jeder Mensch ist einzigartig und genau das macht uns aus.

• Bin ich anders als andere?

• Wen finde ich attraktiv oder in wen verliebe ich mich? (LGBTQIA+)

• Habe ich oft traurige, belastende oder schwierige Gedanken?

• Verletze ich mich selbst oder denke darüber nach?

• Habe ich das Gefühl, dass mit mir etwas nicht stimmt?

• Fühle ich mich oft allein, ausgeschlossen oder nicht verstanden?

Solche Gedanken und Gefühle können sehr belastend sein. Du musst damit aber nicht alleine bleiben. Es gibt Menschen, die dir zuhören, dich ernst nehmen und dich unterstützen möchten.

Du kannst dich an eine Person wenden, der du vertraust – zum Beispiel an Freundinnen oder Freunde, deine Familie, eine Lehrkraft, die Schulsozialarbeit oder eine Beratungsstelle.

Hilfe zu suchen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein mutiger Schritt. Du bist wichtig und musst deine Sorgen nicht alleine tragen.

Die Anlaufstelle unter diesem Text oder eine der Beratungsstelle kann dir helfen.

Eine Schwangerschaft kann viele Fragen, Sorgen und Veränderungen mit sich bringen – auch für dich. Vielleicht weißt du nicht, wie du reagieren sollst oder wie du deine Freundin unterstützen kannst.

Unten in den Links findest du Anlaufstellen, bei denen du dich persönlich, telefonisch, per Chat oder E-Mail beraten lassen kannst.

Die Anlaufstelle unter diesem Text oder eine der Beratungsstelle kann dir helfen.

Der nächste Schritt kann manchmal schwerfallen. Vielleicht machst du dir Sorgen um deine Zukunft, hast Stress in der Ausbildung oder im Studium oder weißt einfach nicht, welcher Weg zu dir passt.

Du musst das nicht allein herausfinden. Hier findest du Unterstützung, Informationen und Anlaufstellen, die dir helfen können, deine Möglichkeiten zu entdecken und deinen nächsten Schritt zu planen.

Die Anlaufstelle unter diesem Text oder eine der Beratungsstelle kann dir helfen.

Möchtest du aufhören Drogen zu konsumieren?

Nimmst du Drogen wie Cannabis, Speed, Amphetamine, Meth oder andere Drogen und möchtest damit aufhören?

Das ist ein wichtiger Schritt. Es ist mutig, sich Hilfe zu holen.

Auf dieser Seite findest du Anlaufstellen, die dich unterstützen. Dort kannst du über deine Situation sprechen und gemeinsam nach Lösungen suchen.

Du musst diesen Weg nicht allein gehen.

Die Anlaufstelle unter diesem Text oder eine der Beratungsstelle kann dir helfen.